Трещины на пятках: причины возникновения и способы лечения

Очень частая и распространённая проблема как у женщин, так и у мужчин. Само по себе это явление довольно неприятное, а зачастую и вовсе приносит неудобства: больно ходить, грубая кожа цепляет и рвёт носки или колготки, некрасивый внешний вид, зуд и жжение. И если за кожей рук ухаживают более тщательно и скрупулёзно, то про стопы иногда и вовсе забывают. Нередко это проявление может носить в себе не только косметический дефект, но и стать звоночком для поиска проблем внутри организма.

Причины появления

Прежде чем бросаться искоренять проблему, постарайтесь найти причину появления трещин. Чаще всего, проблема возникает из внешних признаков — нарушение гигиены (сначала просто кожа ног становится менее гладкой и мягкой, в дальнейшем ситуации усугубляется), неправильная обувь (дешёвая или неудобная, маленькая или большая по размеру) и, конечно, чрезмерный уход за кожей стоп (что приводит к грубости кожи, особенно при неправильных процедурах). Нельзя исключать и вариант наследственных или врождённых особенностей, таких как чувствительность или сухость кожи.

Усугубить проблему могут:

  • перепады в температурах (солнце и ветер, холод);
  • жёсткая или хлорированная вода;
  • работа на вредном производстве;
  • различная химия;
  • диеты и обезвоживание;
  • нехватка питательных веществ и витаминов;
  • грибок.

В таких случаях рекомендуется устранить ту проблему, которая послужила появлению трещин. Если кожа стоп сухая следует как можно чаще (особенно после душа и или принятия банных процедур) использовать жирные увлажняющие крема. При грибке следует сначала воспользоваться медицинскими средствами для устранения заболевания. В более жаркий период чаще всего стараются носить обувь более открытую и проветриваемую, что способствует механическим трещинам или сухости от жары или ветра. В таких случаях лучше отдавать предпочтение закрытой обуви.

Избыточный вес также может поспособствовать появлению трещин. Ведь ожирение губительно влияет на все слои кожи и ткани. При правильном питании и изменении образа жизни эта проблема, скорее всего, исчезнет сама собой. Не стоит забывать, что избыточный вес также может привести к неблагоприятным последствиям по отношению к организму, поэтому если трещины на пятках не стали пропадать, а наоборот усугубились, то это весомый повод для обращения к специалисту.

Если все вышеперечисленные факторы не подходят под определённую ситуацию, то стоит искать проблему глубже — в организме. Трещины на пятках могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как сахарный диабет, заболевания желудка или кишечного тракта, а также проблемы в щитовидной железе, недостаток жирных кислот или витаминов категории А и Е, нарушение работы печени или жёлчного пузыря. В любом случае, своевременная сдача анализов точно поможет прояснить ситуацию и никогда не будет лишней.

Ссылка на основную публикацию